https://mmeelliia.professora.ir وب سايت شخصی استاد mmeelliia sha fa-ir Wed, 25 Nov 2020 08:33:10 +0000 Wed, 25 Nov 2020 08:33:10 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20153/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20153/ سکنجبین معرب واژه پارسی سکنگبین است، ایـن واژه از دو کلمه «سک» به معنای سرکه و «انگبین» بـه معنای شهد یا عسل ترکیب شده که نشان دهنده نـوع ترکیب‌های پایـه مورد استفاده در ساخت انواع سکنجبین است. انواع شربت سکنجبین از اشکال مهم دارویی در طب سنتی ایرانی هستند که از سرکه و عسل یا شکر به عنوان اجزای پایه و انـواع اجزای افزودنی دیگر در تهیه آن استفاده می‌شود، در کتب حکما تا هزار و دویست و شصت نوع از آن ذکر شده، این فرآورده از منظر مکتب طب ایران دارای کاربردهای فراوانی در حفظ صـحت انسان و درمان بیماران است. در واقع این نوشیدنی دافع صفراست و صفرای اضافی بدن را خارج می کند و نفوذ غذا را به سلول‌های بدن افزایش می‌دهد. شربت سکنجبین التهاب ناشی از گرما را می‌کاهد و در نهایت سموم بدن را به همراه ادرار یا عرق بیرون می‌آورد. طبیعت سکنجبین سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می‌شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می‌گذارد. ادامه مطلب... Wed, 25 Nov 2020 08:33:10 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20152/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20152/ شپش مشکلی آزار دهنده است که معمولا با خارش شدید سر و پدیدار شدن ذره‌های سفید روی پایه موها همراه است که بسیار شبیه شوره سر است و به سختی از مو جدا میشود. موضوع مهم اینکه کودکان اغلب در اثر تماس با فردی که دارای شپش سر است یا استفاده از وسایل شخصی او نظیر برس و شانه آلوده یا دراز کشیدن بر روی ملحفه‌ای که فرد مبتلا قبلا روی آن دراز کشیده است به این بیماری گرفتار می‌شوند و آن را به سایر افراد خانواده خود نیز انتقال می‌دهند. شپش چیست؟ نام علمی شپش سر، پدیکولوس هیومنوس کپیتیس است. دوره زندگی یک شپش تنها چند هفته است. شپش ماده در هر نوبت تخم‌ریزی، حدود 100‌‌ تخم می‌گذارد و با ترشح ماده ای چسبناک تخم ها را به مو و در نزدیکی پوست سر 8 روز بعد، تخم‌ها سر باز می‌کنند و در عرض 2 هفته این شپش‌ها بالغ می‌شوند و در مدتی که از زندگی‌شان باقی است، روزی یک یا دو بار از خون انسان تغذیه می‌کنند. آنها 6 پا دارند که به آنها این امکان را می‌دهد که به موهای شما بچسبند و از یکی به دیگری جابه‌جا شوند. در ضمن می‌توانند بسرعت حرکت کنند و این باعث می‌شود که دیدن آنها سخت‌تر شود. ادامه مطلب... Wed, 25 Nov 2020 08:33:07 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20151/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20151/ اولین نکته قابل توجه برای مادران باردار سلامت جسمی جنین و در درجه دوم زیبایی نوزاد است. یکی از نکات مربوط به زیبایی داشتن پوست روشن در بدو تولد است. معمولا خصوصیات جسمی و روانی جنین وارثتی است اما عواملی همچون شرایط محیطی و رژیم غذایی تاثیرات بسیار زیادی دارد. وراثت نقش بزرگی در رنگ پوست جنین دارد و معمولا در دوران بارداری موادغذایی مانند روغن ماهی ، کره ، روغن نباتی ، خیار ، کاسنی ، کاهو ، میوه و سبزیجاتی که دارای ویتامین c هستند پیشنهاد میشود. در این مقاله تمامی نکات موثر بر سفیدشدن پوست جنین بررسی شده است. توضیح مختصری درباره رنگ طبیعی پوست رنگ طبیعی پوست به سه عامل هموگلوبین، کاروتنوئید و پیگمان ملانین بستگی دارد. ملانین ماده ای است که توسط سلول هایی به نام ملانوسیت در پوست تولید می شود. عامل اصلی تعیین کننده ی رنگ پوست ملانین است و اختلافات نژادی و جغرافیایی در رنگ پوست، مربوط به این رنگدانه است. سیاه پوستان دارای ملانین بیشتری نسبت به سفید پوستان هستند. همچنین ملانین به عنوان یک ضد آفتاب در بدن عمل کرده و در برابر اشعه ی ماورای بنفش خورشید از پوست حفاظت می کند. ادامه مطلب... Wed, 25 Nov 2020 08:33:03 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20150/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20150/ گل گاو زبان گیاهی علفی و یک ساله است که ارتفاع آن40 تا60 سانتی متر است و معمولا در دامنه کوه های البرز رشد میکند. بخش 1 گل گاو زبان طبیعت گل گاو زبان گرم و تر است. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان، فلاونوئید، آنتو سیانین، اسید گاما لینولئیک، کولین، ویتامین های B، ویتامین C، منیزیم، کلسیم، آهن و پتاسیم می باشد. این گیاه منبع غنی از اسید های چرب اصلی است گل گاو زبان تاثیر بسزایی بر اعصاب و اثر آرامبخشی دارد. خواص دمنوش گیاه گل گاو زبان کاهش دهنده اثرات خلقی یائسگی تسکین دهنده قوی اعصاب و آرامبخش درمان بیماری های مربوط به دهان همچون آفت،برفک و جوش های چرکین در دهان درمان تب های دانه ای آبله مرغان و سرخک بهبود مشکلات ناشی از سندروم پیش از قاعدگی درمان آمنوره های ثانویه قطع پریود از3 ماه تا6 ماه کاهش علائم سرماخوردگی و زکام کاهش استرس،اضطراب و افسردگی سم زدایی کبد به دلیل خاصیت ادرار آوری ادامه مطلب... Wed, 25 Nov 2020 08:33:00 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20149/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20149/ عنبر نسارا یا همان سرگین مدفوع الاغ ماده است که در فصل بهار جمع آوری می شود. به علت تغذیه الاغ علوفه های بهاری ، از خواص دارویی عجیبی برخوردار است . این ماده به ظاهر مشمئز کننده دارای خواص بی شماری است. به وسیله این پشکل حیوانی می توانید عفونت ها و عوامل بیماری زا را از محیط زندگی خود دور ساخته و فضای محل زندگیتان را عاری از هر گونه آلودگی نمایید. عنبرنسارا بهترین دارو برای خشک کردن زخم‌های عمیق ناشی از جراحت و سوختگی است. از این ماده برای درمان عفونت‌های داخلی و خارجی گوش و همچنین درمان زخم‌های دهان مانند آفت استفاده می‌شود. ترکیبات عنبرنسارا این لیست توسط آزمایشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ارائه شده است هگزان استیک اسید آکونیتین بتا کاروتن دی متیل آمین معرفی خواص درمانی عنبرنسارا طبق جدیدترین تحقیقات 1-درمان تنگی نفس استفاده از دود عنبر نسارا و یا استفاده از بخور آن می تواند تا حدودی در رفع تنگی نفس و آلرژی های فصلی مربوط به سیستم ریه مفید باشد. ادامه مطلب... Wed, 25 Nov 2020 08:32:56 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20148/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20148/ ویتامین C یا آسکوربیک اسید یک ویتامین محلول در آب است و با توجه به اینکه در بدن تولید نمیشود تامین آن برای بدن ضروریست. میوه و سبزیجات مانند پرتقال، کیوی، توت فرنگی، کلم بروکلی، جعفری، آناناس منبع مفیدی برای ویتامین C هستند. بدن به مقدار نیاز از این ویتامین را جذب و سایر آن را دفع میکند بنابراین پزشکان توصیه میکنند میزان ویتامین دریافتی در سه وعده تقسیم شود. نقش ویتامین C در بدن ویتامین C در بدن نقش آنتی اکسیدان های قوی را ایفا میکند و بدن را درمقابل رادیکالهای آزاد محافظت میکند. این رادیکال ها ممکن است بر اثر سیگار کشیدن، آلودگی هوا و اشعه ماوراء بنفش ایجاد شوند مصرف ویتامین C تا حدودی بدن را درمقابل شرایط محیطی محافظت میکند . ساخت کلاژن ویتامین C در بدن در تشکیل کلاژن در استخوان ها، غضروف، عضله و رگ های خونی اهمیت دارد کمک به ترشح هورمون ها افزایش متابولیسم چربی و پروتئین بهبود عملکرد ماهیچه ها و سلولهای عصبی کمک به شکل گیری استخوان ها بهبود جذب آهن بدن حافظت از بدن در مقابل عفونت ها حفظ سلامت پوست علاوه بر تحریک پوست در ساخت کلاژن موجب حفاظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز میشود ادامه مطلب... Wed, 25 Nov 2020 08:31:21 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20147/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20147/ گاباپنتین که با نام تجاری « نوروپنتین » در دسته داروهای ضد صرع و ضدتشنج موثر بر سیستم اعصاب مرکزی است و معمولا برای دردهایی با منشا عصبی تجویز میشود. همچنین این دارو جهت درمان اختلال دو قطبی و میگرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. قرص گاباپنتین معمولا به صورت کپسول های 100،300و400 میلی گرمی تولید میشود و براساس نوع بیماری دوز مصرفی آن تعیین میشود. این دارو اعصاب و مواد شیمیایی ایجاد تشنج و درد را تحت تاثیر قرار میدهد و علائم دردهای عصبی را تا حدودی کاهش میدهد، در ادامه به معرفی جامع این دارو میپردازیم. مکانیسم اثر گاباپنتین با اتصال محکم به کانال های کلسیم حساس به ولتاژ که بر روی غشاء سلول های مغزی مستقر هستند باعث مهار دپولاریزاسیون سلول های مغزی می گردد و مانع از ایجاد تشنج میشود. ادامه مطلب... Wed, 25 Nov 2020 08:30:17 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20146/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20146/ میزوپروستول با نام تجاری سایتوتک برای اولین بار در سال1973 برای درمان زخم معده استفاده شد. این دارو در قالب قرص و شیاف واژینال و همچنین در دوزهای مصرفی 100 و200 میلی گرمی تولید میشود. این قرص معمولا برای ختم بارداری، دفع جنین مرده در رحم در هفته4 تا8 بارداری زمان طلایی ، زخم و التهاب معده و درمان خونریزی بعد از زایمان استفاده میشود. این قرص ممکن است عوارضی مانند پارگی رحم را به دنبال داشته باشد بنابراین قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید در ادامه به بررسی جامع این قرص میپردازیم. قیمت این قرص در داروخانه بین 40 تا 60 و در بازار آزاد بین 150 تا 2 میلیون تومان می باشد مکانیسم اثر با مصرف قرص سایتوتک تولید بی کربنات هیدروژن کربنات و موکوس افزایش و میزان ترشح اسید معده کاهش میابد. موارد استفاده برای پیشگیری از بروز زخم معده در افرادی که از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده میکنند . کاهش ریسک اثرات حاصل از زخم معده مانند خونریزی درمان خونریزی بعد از زایمان سقط خودبخودی و دفع جنین ایجاد زایمان زودرس سقط جنین ادامه مطلب.... Wed, 25 Nov 2020 08:21:57 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20145/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20145/ برخي معتقدند زيبايي واقعي چشم‌ها، به مژه‌هاي آن برمي‌گردد. داشتن مژه‌هايي بلند، تيره و زيبا باعث مي‌شود چشم‌ها جذاب‌تر به نظر برسند. به همين دليل، خانم‌ها هميشه به دنبال لوازم آرايشي هستند که مژه‌هاي آن‌ها را بلندتر و تيره‌تر نشان دهد. اين امر باعث افزايش مصرف روز افزون و گاها افراطي لوازم آرايشي همچون ريمل و ژل ها و انجام کارهاي زيبايي مانند اکستنشن، لمينت و استفاده از مژه هاي يکبار شده است. داشتن مژه هايي بلند ريشه ي ژنتيکي داشته اما اين بدان معنا نيست که فردي که داراي ژن خوب نيست نمي تواند از مژه هاي بلند بهره ببرد. در اين مقاله سعي شده تا تمامي نکات مربوط به رشد مژه و تاثير وازلين بيان شود. رشد مژه ها حدوداً بين 90 تا 150 تار مژه بر روي پلک بالا و 70 الي 80 تار ديگر بر روي پلک پاييني قرار دارد. موهاي بدن در دوره زماني مشخصي رشد کرده و مدت زمان رشد مژه هم به همين ميزان مشخص است. اين دوره زماني از مرحله رشد آناژن شروع شده و بين يک ماه تا 45 روز طول مي کشد. هر مژه نهايتاً تا 10 ميلي‌متر بلند مي‌شود. مرحله بعد که رشد متوقف شده و فوليکول هاي مژه خورد و شکننده مي شوند را مرحله انتقال کاتاژن مي نامند. اگر در اين مرحله مژه ريزش داشته باشد، سريعاً جايش با مژه‌ي ديگر پر نخواهد شد. ادامه مطلب... Wed, 25 Nov 2020 08:13:30 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20067/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20067/ آندره يكي از دوستان من و عاشق حيوانات خانگي است. او به دليل كار با حيوانات شكايت زيادي در مورد خشكي پوست داشت. اما پس از مدتي دستور العمل هاي خوبي پيدا كرد و مشكل خشكي پوستش را از بين برد. از او خواستم اين راهكارها را با شما در ميان بگذارد، اميدوارم بتوانيم به شما كمك كنيم اگر در زمينه اي كار مي كنيد كه بايد مرتباً دستان خود را بشوييد، از مواد شيميايي يا دستكشهاي لاتكس استفاده كنيد، حتما مي توانيد درك كنيد پوست خشك چقدر ناراحت كننده است. چه براي پوست دست و چه صورت، داروهاي خانگي ملايمي براي رفع مشكل خشكي وجود دارند. مي خواهم نتيجه آزمايش و خطاهاي خودم را با شما به اشتراك بگذارم. اين پنج مورد داروهاي طبيعي خشكي پوست هستند. ۱- آلوئه ورا آلوئه ورا براي پوست هاي بسيار خشك يك انتخاب عالي است. علاوه بر بهبود خشكي يك ضد عفوني كننده طبيعي و ضد قارچ نيز هست. اين ماده معمولاً در آفتاب سوختگي ها استفاده مي شود، اما براي آبرساني نيز بسيار مؤثر است. شما مي توانيد آلوئه ورا را از طريق ژل يا لوسيون استفاده كنيد يا آن را مستقيما پرورش دهيد . تنها كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه برگ آن را بشكنيد و ژل را بيرون بكشيد. اگر پوست شما ترك خورده و دردناك باشد، آلوئه ورا مي تواند علاوه بر آبرساني از عفونت نيز جلوگيري كند. اگر قصد خريد لوسيون يا كرم هاي بهداشتي را داريد، اطمينان حاصل كنيد كه حاوي آلوئه ورا باشند. ۲- روغن نارگيل اگر از روغن نارگيل به صورت موضعي و خوراكي استفاده كنيد از خشكي پوست جلوگيري خواهيد كرد. روغن نارگيل از اسيدهاي چرب با زنجيره متوسط ​​تشكيل شده است كه براي اضافه كردن چربي هاي سالم به بدن بسيار عالي هستند. بعضي اوقات دليل خشكي پوست، ناخن و موهاي ما اين است كه چربي كافي در رژيم غذايي خود نداريم. كارشناسان معتقدند كه رژيم غذايي كم چربي سالم نيست، بنابراين روغن نارگيل گزينه اي عالي براي اضافه كردن چربي هاي سالم به بدن بدون بالا بردن كلسترول يا فشار خون است. روغن نارگيل خام را به دست ها، پاها و حتي صورت خود بماليد. پاكسازي صورت با روغن نارگيل به اين صورت است كه روغن نارگيل را روي صورت خود ماليده و سپس آن را با يك دستمال مرطوب پاك مي كنيد. اين روش براي افرادي كه پوست خشك و مستعد چين و چروك دارند عالي است. ادامه مطلب... Sat, 14 Nov 2020 02:33:52 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20066/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20066/ همه ما در زندگي با افرادي روبرو شده ايم كه خونمان را به جوش آورده اند و روي اعصابمان راه رفته اند بعضي هايمان اكثر اوقات به پست افراد بي ادب و پررو مي خوريم و متاسفانه آنها با رفتارهاي ناخوشايندشان باعث آزارمان مي شوند. شايد اين فرد پررو و بي ادب رئيستان باشد يا حتي بدتر از آن؛ عضوي از خانواده تان باشد كه نمي توانيد از دستش خلاص شويد. فرقي نمي كند كه افراد پررو در خيابان سر راهتان سبز شوند يا همكارتان كه هر روز او را در اداره مي بينيد جزو اين قبيل افراد باشد؛ در هر صورت شما بايد ياد بگيريد چطور در مواجهه با افراد بي ادب و پررو رفتارتان را كنترل كنيد. بياييد با هم ياد بگيريم كه چطور به شكلي مناسب و اصولي با افراد پررو برخورد كنيم. ۱-آنها را ناديده بگيريد ساده ترين راه براي مقابله با افراد پررو و بي ادب ناديده گرفتن آنهاست؛ اما بسته به شرايط و موقعيتي كه در آن هستيد ممكن است انجام دادنش سخت تر از گفتنش باشد. به طور كلي ناديده گرفتن افراد غريبه كار راحت تريست چون به احتمال زياد قرار نيست دوباره آنها را ببينيد؛ پس اگر متوجه شديد بي ادب و پررو هستند ارزشش را ندارد كه وقت و انرژي تان را براي واكنش نشان دادن به آنها تلف كنيد. در هر صورت مهم نيست فرد پررو و بي ادب غريبه باشد يا آشنا؛ اگر مساله مهمي نيست خيلي راحت او را ناديده بگيريد و اصلا به او اهميت ندهيد. ادامه مطلب... Sat, 14 Nov 2020 02:33:50 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20065/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20065/ چگونه به ديگران نه مي گوييد؟ البته كه كار آساني نيست. من قبلاً براي انجام اين كار دردسرهاي زيادي داشتم. بنابراين وقتي كسي از من درخواست لطف يا كمك مي كرد، نااميد و عصباني مي شدم. اينكه وقت و انرژي ام را به جاي هدف خودم روي اهداف ديگران بگذارم واقعا برايم ناراحت كننده بود. بايد تغييري ايجاد مي كردم. بنابراين سال ها وقت گذاشتم و در نهايت نه گفتن به ديگران را ياد گرفتم. در اين مقاله به ۹ مورد از بهترين راهكارها، عادات و ترفندهايي كه ياد گرفته ام اشاره خواهم كرد. ۱- به خاطر داشته باشيد كه چرا مي گوييد نه. وقتي مي خواهيد نه بگوييد، يادتان باشد كه چرا اين كار را مي كنيد. به تاثير مثبتي كه در زندگي شما خواهد داشت مانند زمان بيشتر براي خانواده، نوشتن يا سرگرمي هاي ديگر يا استراحت، فكر كنيد. زيرا براي اينكه بتوانيد به چيزهاي مورد علاقه تان بله بگوييد بايد به بعضي چيزها نه بگوييد زمان كافي و مهم تر از همه انرژي كافي براي انجام همه كارها وجود ندارد . اين انگيزه مثبت به شما كمك مي كند تا حتي اگر احساس سختي كرديد، تصميم خود را عملي كنيد. ادامه مطلب... Sat, 14 Nov 2020 02:33:48 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20064/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20064/ اگرچه مديريت زمان مي تواند بهره وري شما را افزايش دهد، اما معناي آن اين نيست كه مرتباً كارهاي بيشتري انجام دهيد. معناي مديريت زمان اين است كه كارهايي كه بايد انجام دهيد، كارهايي كه مي خواهيد انجام دهيد و مدت زماني كه نياز داريد را در نظر بگيريد. مديريت زمان به معني توجه و تمركز روي استفاده بهينه از زمان است. مثال ساده به ياد داشته باشيد كه زمان محدود است و در طول روز ساعات مشخص و محدودي براي انجام دادن كارهايي كه بايد انجام دهيد داريد. فرض كنيد در حال پر كردن صندوق عقب اتومبيل خود هستيد. وقتي صندوق پر شد، ديگر نمي توانيد چيز ديگري را در آن جاي دهيد. برنامه روزانه شما نيز همين طور است. شما فقط مي توانيد كارهاي ضروري را در آن بگنجانيد. سعي كنيد ديد خود را نسبت به مفهوم زمان تغيير دهيد، و وقت خود را صرف انجام چيزهايي كه به شما در رسيدن به اهداف نهاييتان كمك نمي كنند نكنيد. ادامه مطلب... Sat, 14 Nov 2020 02:33:45 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20063/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20063/ اگر ناخواسته چيزي روي لباس شما بريزد لباس تان ديگر آن زيبايي قبل را نخواهد داشت. شايد فكر كنيد ديگر پاك نمي شود اما راه حلي براي پاك كردن لكه هاي چربي كهنه وجود دارد كه در اين قسمت از سايت به شما معرفي خواهيم كرد. اين ۷ گام را دنبال كنيد. گام ۱ لكه را پيدا كنيد جاي لكه هاي چربي روي لباستان را پيدا كنيد . زير و روي لباس را چك كنيد و مطمئن شويد كه هيچ لكه اي از قلم نيفتاده است. گام ۲ جوش شيرين را اضافه كنيد مقداري جوش شيرين روي لكه ها بريزيد و با يك مسواك روي آن ها بكشيد تا به صورت تكه هايي روي پارچه جمع شوند. بعد مي توانيد پارچه را بتكانيد تا تكه ها از آن جدا شوند. نكته مفيد شما مي توانيد از پودرهاي مناسب ديگري هم كه لكه هاي چربي را به خود جذب مي كنند استفاده كنيد. من جمله گچ تخته، آرد، پودر بچه، يا پودر تالك. گام ۳ شوينده ظرفشويي را اضافه كنيد مقدار كمي شوينده ظرف مستقيما روي لكه بريزيد. ادامه مطلب... Sat, 14 Nov 2020 02:33:43 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20062/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20062/ كف بيني كي پاكارد، يكي از متخصصان امريكايي و نويسنده كتاب زندگي شما در دستانتان است در مورد خط هاي كف دست و معاني آن ها اطلاعات زيادي در اختيار ما قرار مي دهد. آيا شما هم دوست داريد كه تجربه خواندن خطوط روي كف دست يا كف بيني را داشته باشيد ؟ بايد اول ياد بگيريد كه چگونه اين خط ها را بشناسيد . افرادي مثل كي پاكارد باعث شده اند كه اين كار كمي راحت تر شود. اولين كاري كه بايد انجام دهيد انتخاب كردن دست است، يعني اين كه انتخاب كنيد خطوط كدام دست فرد را بخوانيد. براي اين كه در مورد ديدگاه به زندگي اطلاعات داشته باشيد و ببينيد كه چگونه خودتان را به جهان ارائه داده ايد، بايد دستي را انتخاب كنيد كه بيشتر از آن استفاده مي كنيد. يعني راست دست هستيد يا چپ دست براي تست روابط شخصي ، رويا ها و مواجهه ها و درگيري هاي عاطفي، به دست ديگر خود نگاه كنيد. آيا با ديدن خط ها مشكل داريد ؟ دست خود را زير يك لامپ روشن بگيريد. به ياد داشته باشيد طبق نظر كف بين ها و متخصصانِ خواندن خطوط روي دست، خط ها با وضوح كم تر بيانگر بخشي از زندگي است كه نياز دارد روي آن ها كار شود، در حالي كه خطوط عميق تر بيانگر ويژگي هايي است كه قوي تر هستند. براي اطلاعات بيشتر تا انتها با ما همراه باشيد. خط سر اگر. . . خط كوتاه داريد انتهاي آن نزديك به مركز كف دست است كه در اين قسمت نشان داده شده است فردي هستيد كه زود فكر مي كند و بدون درنگ و حاشيه به نتيجه مورد نظر مي رسد و عجول بودن از بترزترين خصوصيات شما است. خط هاي بلند و صاف داريد در طول كف دست به سمت انگشت كوچك كشيده شده است زياد تجزيه تحليل مي كنيد. شما قبل از اين كه تصميم بگيريد، اغلب همه چيز را با هم مخلوط مي كنيد. خطي داريد كه به دو قسمت تقسيم شده است نسبت به ديگران حساس هستيد، مي توانيد به راحتي متوجه نقطه نظرات ديگران شويد. اين ويژگي به اين معناست كه ممكن است اكنون يا بعدا عقيده خود را تغيير دهيد. خطوط بلند و منحني داريد كه به سمت گوشه پايين كف دست پايين آمده است از لحاظ فكري خلاق هستيد و مي توانيد نتايج زيادي را براي هر شرايطي متصور شويد. ادامه مطلب.... Sat, 14 Nov 2020 02:33:40 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20061/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20061/ رنگ كردن موها يك روش عالي براي تغيير ظاهر شماست. مي توانيد رنگ مويي را تهيه كنيد كه به احتمال زياد حاوي آمونياك و ساير مواد شيميايي خطرناك است يا از محلول هاي رنگ موي خالص و طبيعي خانگي استفاده كنيد. رنگ موهاي شيميايي در مقايسه با رنگ موهاي خانگيرنگ موهاي خانگي مانند محصولات شيميايي كه از فروشگاه ها خريداري مي شوند، نتايج فوري نخواهند داشت. رنگ موهاي طبيعي بايد هر دو تا سه روز روي موها اعمال شوند تا رنگ دلخواه را به شما بدهند. اما دلايل زيادي براي انتخاب يك رنگ طبيعي وجود دارد زناني كه از رنگ موهاي شيميايي استفاده مي كنند ناخواسته كار خطرناكي انجام مي دهند. هيچ قانون خاصي از طرف دولت ها در اين زمينه در نظر گرفته نشده و تحقيقات در مورد ايمني و سلامت آنها به آهستگي در حال پيشرفت است. البته همه مي دانند كه رنگ موهاي حاوي مواد شيميايي خطرناك هستند. بوي اكثر محصولات فعلي به تنهايي نشان مي دهد كه اين محصولات طبيعي و كاملاً بي خطر نخواهند بود. كسي به اين نكته توجه نمي كند كه پوست سر ما ناخواسته بسياري از مواد را جذب كرده و آن را در جريان خون آزاد مي كند. علاوه بر اين، استفاده از رنگ موهاي شيميايي لايه محافظ طبيعي پوست كه براي محافظت از ما در برابر مواد شيميايي ناخواسته در نظر گرفته شده را دچار آسيب مي كند و اين باعث افزايش نفوذ مواد شيميايي به بدن مي شود. اين به خصوص درمورد محصولي مانند رنگ مو، بسيار خطرناك است، زيرا شما مدتي آن را روي سر رها مي كنيد. افزايش خطر ابتلا به سرطانبسياري از مطالعات حاكي از ارتباط بين رنگ موها به ويژه رنگهاي تيره و انواع مختلف سرطان هستند. رابطه علت و معلولي به طور كامل اثبات نشده است، و مطالعات بيشتري لازم هستند. ادامه مطلب... Sat, 14 Nov 2020 02:32:06 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20060/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20060/ آيا مدام در حال تلاش هستيد تا چند كيلو وزن كم كنيد و آيا از فوايد آب براي وزن كم كردن شنيده ايد؟ در واقع نوشيدن آب مي تواند به كم كردن وزن كمك كند. بهتر از آن اين است كه نوشيدن مداوم آب فوايد زيادي براي تقويت سلامت پوست نيز دارد و مغز را قوي خواهد كرد. ادامه مطلب را بخوانيد تا متوجه شويد كه چرا حق داريد آب را بهترين مكمل سلامتي و زيبايي خود بناميد. چرا بايد آب بنوشيم؟چند واقعيت مهم وجود دارد. همه ما عموما شنيده ايم كه ۶۰ درصد بدن ما را آب تشكيل مي دهد. پس مسلما خيلي اهميت دارد كه به اندازه كافي آب مصرف كنيم. آب در چند بخش از بدن نقش كليدي دارد مثل هضم، جريان خون ، دفع، جذب و غيره. همه اين ها به حفظ شرايط عادي بدن كمك مي كند. آب مرتبا به شكل ادرار، دفع مدفوع و تعريق از بدن خارج مي شود تا آبدهي، فشار خون و دماي بدن را تنظيم كند. آب كليد عملكرد اساسي هر سلول است، بافت و اعضاي بدن ما، و از اين رو بقاي ما به شدت به آب بستگي دارد. آب مستقيما مسئول اين موارد است ادامه مطلب.... Sat, 14 Nov 2020 02:31:38 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20059/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20059/ اگر مي‌خواهيد آراسته و مرتب به نظر برسيد، توجه حساس به تناسب لباس شما ضروري است. اگر لباس بيش از حد بزرگ بپوشيد، به مثابه كودكي است كه لباس پوشيده و بازي مي‌كند. چيزي بيش از حد تنگ بپوشيد، طوري به‌ نظر مي ‌رسد كه گويا از سايت كودكان خريد مي‌كنيد، يا ممكن است قسمت‌ هايي از بدن ‌تان را برجسته كنيد كه نيازي به توجه ندارند. ما در اين قسمت از سايت برخي از فرم ‌هاي اصلي را براي كمك به شما در كشف نوع بدنتان و نحوه لباس پوشيدن براي نوع بدن شما ارائه كرده ‌ايم. نوع فرم بدن من كدام است؟احتمالاً اصطلاحاتي مانند اكتومورف” اندومورف” و مزومورف” را از نظر بدن سازي شنيده ايد. در صورت آشنا نبودن، اكتومورف كسي است كه به طور طبيعي لاغر است، اندومورف كسي است كه داراي بافت نرم و گرد و چربي بيشتري است و مزومورف كسي است كه به راحتي عضله مي ‌سازد. اما خارج از توده عضلاني محض، بدن شما داراي يك قاب و نسبت ‌هاي ذاتي است كه احتمالاً بدون توجه به اين كه عضله و وزن كم يا اضافه مي‌كنيد، تغيير زيادي نخواهد كرد. انواع مختلف بدن كه در ادامه به آن ها اشاره خواهيم‌كرد هيچ ارتباطي با بخش عمده ‌اي ندارند. به عنوان مثال، شما ممكن است از داشتن يك بدن ذوزنقه كوچك تر به يك بدن بزرگتر ذوزنقه تغيير كنيد، اما نسبت ‌هاي شما به همان صورت باقي مي‌ مانند. ادامه مطلب... Sat, 14 Nov 2020 02:31:18 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20055/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20055/ داشتن فرزند حس فوق العاده ای است. اما بعد از بارداری و زایمان، تغییرات بدن ما همیشه طبق میلمان نیست. اگر پوست شکم شما پس از زایمان شل شده است، در اینجا نکاتی در مورد چگونگی سفت کردن آن داریم یکی از شایع ترین نگرانی هایی که خانم ها بعد از زایمان دارند جدا از نگرانی های معمول در مورد مادر شدن و همه آنچه که این امر به دنبال دارد مربوط به بدن شان پس از بارداری است. بیشتر خانمها نگران شل شدن پوست شکم پس از بارداری هستند و به دنبال راهکارهایی می گردند که آن را به حالت اول بازگردانند. شل شدن پوست پس از بارداری یک اتفاق کاملاً طبیعی است. از آنجا که پوست در دوران بارداری به میزان زیادی کشیده می شود، علامت های کشیدگی و کشش روی پوست ایجاد می شود که برای هیچکس خوشایند نیست. حتی اگر ما بعد از بارداری هم وزن خود را کم کنیم، احتمال بازگشت شکم به حالت قبل از زایمان و سفت شدن آن اندک است. اما راهکار چیست؟ اگر در مورد چگونگی سفت شدن پوست شل شده بعد از بارداری به دنبال مشاوره هستید، خبرهای خوبی برایتان داریم. در این مطلب چندین نکته عالی برای سفت کردن پوست شل شکم پس از حاملگی و بارداری وجود دارد. چرا پوست بعد از زایمان شل می شود؟ پوست بزرگترین عضو بدن است. در دوران بارداری تغییرات زیادی اتفاق می افتد و خانم ها به احتمال زیاد با انواع واریس، رگ های عنکبوتی، علائم کششی که مشهودترین تغییر پوستی است و… را مشاهده می کنند. پوست برای جای گرفتن کودک در حال رشد در شکم، طی نه ماه بارداری کشیده می شود. از این رو برای سفت کردن پوست شل شده و بازگشت به اندام قبل از بارداری، صبر و تلاش زیادی لازم است. ادامه مطلب... Wed, 11 Nov 2020 06:03:24 +0000 https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20054/ https://mmeelliia.professora.ir/cat-0/category/news-20054/ شیرمادر بهترین روش توصیه شده برای تغذیه شیرخواران است، اما برخی از مادران ممکن است نتوانند از شیر خود به فرزندشان بدهند و مجبور به استفاده از شیر خشک شوند. شیر برخی دیگر از مادرها ممکن است برای تغذیه ی کودک کافی نباشد و آنها مجبور شوند در کنار شیر مادر، از شیرخشک هم استفاده کنند. اگر مادر به دلایلی قادر به شیردهی نباشد یا شیر کمی داشته باشد، شیرخشک باید تنها ماده غذایی باشد که تا حدود شش ماهگی به کودک داده می شود و مصرف آن باید در کنار غذاهای جامد تا ۱۲ ماهگی ادامه یابد. حدود ۸۰٪ والدین در استرالیا، از شیر خشک برای تغذیه ی کودکان زیر ۱ سال استفاده می کنند. شیرخشک چیست؟ در اصل، شیر پودری یا شیرخشک جایگزین شیر مادر است. همه زنان قادر به تولید شیر کافی برای تغذیه ی کودک خود نیستند. برخی از مادران ممکن است تحت عمل جراحی جدی پستان قرار گرفته باشند و یا در زمان شیردهی با مشکلات خاصی روبرو شوند و نتوانند به شیردهی ادامه دهند. علاوه بر این مادران شاغلی که مشغله ی زیادی دارند، نمی توانند زمان زیادی در کنار فرزندشان باشند و بنابراین زمان شیر دادن ندارند. ادامه مطلب... Wed, 11 Nov 2020 06:03:21 +0000